12 PERC KEREK FENÉK EDZÉS

Sziasztok! Hoztam Nektek egy otthoni edzős videót, ezzel a gyakorlatsorral igazán kerek feneket lehet elérni, mindössze napi 12 perc alatt. Akik edzettebbek Ők a guggoláshoz tehetnek fel gumikötelet, lábtolásnál pedig gumikötél és lábsúly is tökéletes.


Ha tetszett a videó LIKEOLD ÉS IRATKOZZ FEL a YOUTUBE csatornára! ♡

Kövess további tartalmakért:

⇨Instagram: @alexandrakocsisofficial

⇨Facebook: @alexandrakocsisofficial

⇨TikTok: @alexandrakocsisofficial

⇨Weboldal: www.kocsisalexandra.com

⇨E-mail: info@kocsisalexandra.com










16 views0 comments