A legfontosabb és elsődleges lépes a célunk meghatározása, egészségünk, fittségünk és jobb közérzetünk biztosítása. Ha tisztában vagy azzal, hogy mi a célod, mit szeretnél megvalósítani, akkor könnyebben leszel képes sikereket és eredményeket elérni.

SPORTOLJ HATÉKONYAN –válaszd a legeredményesebb megoldást.

A közös munka előtt, egy kérdőív kitöltése kötelező, erre azért van szükség, hogy tisztába legyen a napi életritmusoddal, betegségekkel, sérülésekkel ha van.

 

 

 

 

Az ONLINE EDZÉS magába foglalja:

• személyre szabott étrend

• személyre szabott edzésterv

• folyamatos szakmai támogatás

• folyamatos kontroll és szaktanácsadás

• táplálék kiegészítőkkel kapcsolatos tudnivalók és használatuk céljaidnak megfelelően

• motiváció

• függetlenség – bárhol, bármikor

• változatos és nyomon követhető edzéstervek

​

​

​

VÁLASZTHATÓ CSOMAGOK:

• kezdő program

• haladó program

• otthoni edzésprogram kezdőknek

• otthoni edzésprogram haladóknak

• terhes, kismama program

• fitt anyuka program

• fogyasztó program

• szálkásító program

• tömegnövelő program

• versenyzői program

​

​