spirit night (2).png
Kocsis Alexandra 
Világbajnok Sportoló

Online Trainer
  • Instagram
  • Black Facebook Icon
  • YouTube
 
rsz_1imageonline-co-transparentimage_2_edited.png
Bikini Body 
Challenge 2.0

6 hetes MEGÚJULT program

Új felület -könnyen kezelhető, átlátható 

3 x 2 hetes edzésterv videós útmutatóval 

Mintaétrend

Függetlenség bárhol/ bármikor 

rsz_1imageonline-co-transparentimage_2_edited.png
Booty Challenge Basic
  • 4 hetes fenék építő, formáló és kerekítő kihívás!

  • A hét 5 napján 4 héten keresztül 25 perc alatt elvégezhető edzés.

  • Az alapoktól indulunk, megtanuljuk hogyan végezzük a gyakorlatokat helyesen. 

  • A feladatokhoz eszközre nincs szükség.

  • 4 hét elteltével pedig jön a Booty Challenge PRO, ahol már a gyakorlatok nehezednek és gumiszalaggal végezzük. 

rsz_1imageonline-co-transparentimage_2_edited.png
Booty Challenge Pro
  • 4 hetes fenék építő, formáló és kerekítő kihívás!

  • A hét 5 napján 4 héten keresztül 25 perc alatt elvégezhető edzés.

  • A Booty Challenge Basic után jön a PRO, ahol már nehezednek az edzések.

  • A feladatok elvégzéséhez eszközre lesz szükséged, amit a www.fitinspo.hu oldalról tudsz megrendelni - Booty band, Mini band

  • 4 hét elteltével pedig jön a Booty Challenge Brutal, ahol már a gyakorlatok még nehezebbek lesznek,

rsz_1imageonline-co-transparentimage_2_edited.png
Személyre szabott étrend tervezés 
  • Részletes kérdőív 

  • Célodnak megfelelő étrend beállítása, esetleges intoleranciákat figyelembe véve 

  • Minden héten mérlegelés, értékelés, tanácsadás

  • Szakmai támogatás

  • Az étrended 4 hétre szól, van lehetőség ennek hosszabbítására is.

  • Személyre szabott étrend segítséget nyújt a hormon-, teherbeesési-, hajhullási, bőrbetegségek- és különböző intoleranciákkal küzdőknek. 

Programok
 



Csatlakozz egy szuper közösséghez a Facebookon!

SWEATH CHALLENGE 

Let's Start.png

Instagram

KIEMELT PARTNEREIM

Fittinspo_feheralap.png
sweath.png
g-g-logo.png
logo.jpg
1200px-Tv2_logo_red_RGB.jpg
 
Kapcsolat
info@kocsisalexandra.com